Schnuppern.

Be. Here. Now. | 15 Minuten. Zeit für mich. |
Live Meditation online via Zoom.

 

  • Du sehnst dich in dieser turbulenten Zeit nach Stille? Willst zwischendurch abschalten, zur Ruhe kommen und Kraft tanken?
  • Du hast noch nie meditiert?
  • Du willst wissen, ob meine Meditationsanleitungen für dich stimmig sind? Um eventuell den 8 Wochen Basiskurs in Achtsamkeit zu buchen?

Herzlich willkommen, dann bist du hier richtig! Wir praktizieren Atemübungen, Rituale für Dankbarkeit, (Selbst)Mitgefühl,… Zum Innehalten, Durchatmen und Zurückkommen zu dir selbst.


Für wen?
Einsteiger/innen und Geübte sind herzlich willkommen. Für dich, dein Team, deine Familie,…

Wann? Termine folgen.
Zusätzlich spontan via IG Live: Follow me on Instagram!

Wie lange? 15 Min.

Wo? Online via Zoom. 

Kosten? Kostenfrei.

Keine Anmeldung. Come as you are.

 

„Ich habe mich für ein Leben im Luxus entschieden.
Wann immer ich will,
lasse ich mich ganz einfach vom Boden tragen
oder nehme ein Bad in der Stille.“
Hubert Feurstein

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